Stai attraversando un momento difficile? Non devi farlo da solo.
Insieme possiamo ritrovare equilibrio e nuove prospettive.
Il miglior riconoscimento è il sorriso di chi torna a star bene.
Sono il Dr. Maurizio Capocchiano, psicologo e psicoterapeuta.
Da oltre 15 anni aiuto persone che vivono momenti di crisi, ansia, solitudine o confusione.
Credo nella terapia come spazio sicuro in cui essere ascoltati, capiti e accompagnati verso un cambiamento reale.
Nel mio studio – fisico o virtuale – ti accolgo senza giudizio, con attenzione e rispetto per la tua storia.
Ogni persona arriva con una storia diversa. Il mio lavoro non è offrire risposte preconfezionate, ma costruire insieme un percorso su misura, fondato sull’ascolto autentico, sulla relazione e su metodi scientifici validati.
Che tu stia attraversando un momento difficile, o voglia semplicemente capire meglio te stesso, possiamo iniziare da qui.
Raccontami cosa ti ha spinto fin qui, senza timori o imbarazzi. Nessun giudizio, solo ascolto.
Durante il primo colloquio approfondiamo ciò che stai vivendo e valutiamo il percorso più adatto a te.
Definiamo gli obiettivi e cominciamo a lavorare con costanza e rispetto dei tuoi tempi, con incontri strutturati e personalizzati.
Durante il percorso monitoriamo insieme i progressi, ricalibrando quando serve. L’obiettivo? Riconnetterti a te stesso e stare meglio.
Prenota una consulenza e inizia un percorso costruito su misura per te, senza giudizio e senza pressioni.
La prima seduta è un incontro conoscitivo in cui potrai parlare liberamente di ciò che ti ha portato a cercare supporto. Non è necessario prepararsi in anticipo; lo psicologo ti guiderà con domande mirate per comprendere meglio la tua situazione e valutare insieme il percorso più adatto a te.
Una seduta individuale dura generalmente tra i 50 e i 60 minuti. La frequenza degli incontri varia in base alle esigenze personali e agli obiettivi terapeutici, ma solitamente si inizia con una seduta a settimana.
È fondamentale sentirsi a proprio agio con il terapeuta. Durante i primi incontri, valuta se ti senti ascoltato e compreso. Se non percepisci una buona sintonia, è assolutamente legittimo discuterne con il professionista o considerare altre opzioni.
Sì, diversi studi dimostrano che la terapia online è efficace quanto quella in presenza, soprattutto per disturbi d’ansia, stress, relazioni e gestione delle emozioni. È comoda, flessibile e accessibile da qualsiasi luogo.
Non esiste un “momento giusto” valido per tutti. Se senti che qualcosa ti blocca, ti fa soffrire o ti impedisce di vivere serenamente, è già un buon motivo per chiedere aiuto. A volte basta anche solo il desiderio di capire meglio sé stessi.
Prenota una consulenza in uno spazio sicuro, senza giudizi. Un primo passo per stare meglio.
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