Dalla psicoterapia individuale al supporto psicogiuridico, offro percorsi clinici mirati e consulenze professionali per adulti, adolescenti e caregiver. Disturbi d’ansia, difficoltà relazionali, momenti di stallo: ogni problema ha una chiave. Insieme possiamo trovarla, con un percorso terapeutico adatto a te.
Puoi scegliere per ogni percorso la terapia di persona in studio a Milano, oppure in videochiamata online. Sono infatti uno psicologo online ormai da molti anni, con centinaia di pazienti seguiti anche all’estero.
✨ Tutti i percorsi terapeutici possono essere personalizzati: individuali, di coppia o familiari, in base al tipo di difficoltà e al miglior approccio possibile per affrontarla insieme.
Ogni persona è unica, e così dev’essere il suo percorso. Lavoro con dedizione per offrire supporto psicologico su misura, fondato su esperienza clinica, ascolto profondo e approcci terapeutici integrati.
Il mio metodo si fonda sull’unione tra scienza, ascolto e adattamento. Integro i modelli cognitivo-comportamentale, costruttivista, sistemico e psicoanalitico per adattarmi realmente alla storia di chi ho davanti. Ogni incontro è pensato per accogliere, chiarire e aiutare a sciogliere i nodi del presente, senza mai perdere di vista la dignità, il rispetto e la gentilezza.
La prima seduta è un incontro conoscitivo in cui potrai parlare liberamente di ciò che ti ha portato a cercare supporto. Non è necessario prepararsi in anticipo; lo psicologo ti guiderà con domande mirate per comprendere meglio la tua situazione e valutare insieme il percorso più adatto a te.
Una seduta individuale dura generalmente tra i 50 e i 60 minuti. La frequenza degli incontri varia in base alle esigenze personali e agli obiettivi terapeutici, ma solitamente si inizia con una seduta a settimana.
È fondamentale sentirsi a proprio agio con il terapeuta. Durante i primi incontri, valuta se ti senti ascoltato e compreso. Se non percepisci una buona sintonia, è assolutamente legittimo discuterne con il professionista o considerare altre opzioni.
Sì, diversi studi dimostrano che la terapia online è efficace quanto quella in presenza, soprattutto per disturbi d’ansia, stress, relazioni e gestione delle emozioni. È comoda, flessibile e accessibile da qualsiasi luogo.
Non esiste un “momento giusto” valido per tutti. Se senti che qualcosa ti blocca, ti fa soffrire o ti impedisce di vivere serenamente, è già un buon motivo per chiedere aiuto. A volte basta anche solo il desiderio di capire meglio sé stessi.
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