Affrontare una crisi relazionale, una separazione improvvisa, un trauma o un lutto significa spesso ritrovarsi in uno spazio interiore di profondo smarrimento.
In questi momenti, le emozioni possono essere travolgenti: dolore, rabbia, senso di colpa o vuoto possono alternarsi lasciando poco respiro.
Ogni perdita – anche quella di una relazione o di una parte di sé – merita di essere accolta e compresa.
La terapia offre uno spazio protetto in cui dare significato a ciò che è accaduto, rielaborare l’esperienza e ritrovare un nuovo equilibrio.
L’elaborazione del trauma o di una separazione non è un percorso lineare, ma può diventare occasione di trasformazione interiore e di rinascita personale.
La terapia ti aiuta a comprendere cosa significava quel legame e cosa ti ha lasciato.
Un nuovo inizio parte dall’ascolto profondo del proprio dolore, senza fretta.
Affrontare il dolore emotivo richiede ascolto, delicatezza e una guida consapevole.
Ogni fase della terapia è pensata per accompagnarti nel tuo cammino di rielaborazione e rinascita.
La prima fase è dedicata alla comprensione delle tue esperienze: senza giudizio, con empatia. Qui si crea lo spazio sicuro dove puoi iniziare a raccontarti.
Esploriamo insieme l’origine delle difficoltà: le dinamiche relazionali, le emozioni non espresse, i meccanismi di difesa. Questo aiuta a dare senso al tuo vissuto.
Attraverso strumenti terapeutici mirati, si lavora per trasformare il dolore in consapevolezza, ritrovare stabilità e costruire relazioni più sane e autentiche.
Quando la vita ci mette davanti a separazioni, traumi o lutti, la terapia non è solo un sostegno: è un’opportunità per ritrovare equilibrio, accettare il dolore e ricostruire sé stessi.
La durata varia da persona a persona. Alcuni trovano beneficio già dopo pochi incontri, altri scelgono un percorso più lungo per affrontare strati più profondi del dolore e della crescita personale.
Sì, assolutamente. Il tempo non annulla la necessità di elaborare un vissuto.
Anche a distanza di anni, la terapia può aiutarti a sciogliere nodi irrisolti e vivere con maggiore serenità.
Sì, ed è più comune di quanto si pensi. Eventi come lutti o separazioni possono lasciare segni profondi.
Il blocco non è debolezza, ma un meccanismo di protezione che può essere compreso e trasformato con il giusto supporto.
Ti aiuta a riconoscere dinamiche ripetitive, a comunicare in modo più chiaro e a mettere dei confini sani.
Che tu voglia salvare una relazione o comprendere se è giusto proseguire, il lavoro terapeutico ti accompagna con lucidità.
Assolutamente no. Anzi, intraprendere la terapia prima che il malessere diventi ingestibile è un atto di responsabilità verso sé stessi.
Non serve “stare male abbastanza” per chiedere aiuto.
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